Ja sam Jelisaveta, somatski kouč, doktor socioloških nauka i edukant fizioterapije.

Godinama istražujem odnos između tela, nervnog sistema i društvenog okruženja. Paralelno sa akademskim radom razvijala sam praksu somatskog koučinga i rada sa nervnim sistemom.

Ali u ovaj rad nisam ušla samo profesionalno. Ušla sam u njega iz lične potrebe. Godinama sam bila spolja visoko funkcionalna (student generacije, stipendija, doktorat, željeni posao u struci), a iznutra stalno napeta i anksiozna. Imala sam znanje i razumevanje - ali vrlo malo stvarnog telesnog mira.

Probala sam različite pristupe. Neki su pomagali, ali promene nisu bile trajne. Većina njih delovala je kroz razumevanje, dok su obrasci stresa ostajali zapisani u dubljim, automatskim slojevima nervnog sistema.Tek kada sam počela da radim direktno sa telom i nervnim sistemom, nešto se zaista promenilo. Ne brzo i ne magično, ali stabilno i održivo.

To iskustvo, zajedno sa formalnim obrazovanjem, danas čini osnovu mog rada. Radim sa ženama koje su spolja jake i odgovorne, a iznutra preopterećene. Sa onima koje mnogo drže pod kontrolom, brinu o drugima i teže savršenstvu - ali žive sa stalnom napetošću i unutrašnjim nemirom. Sa ženama koje žele da nauče kako da regulišu svoj nervni sistem i preuzmu kormilo svog života, a ne samo da se privremeno umire kada nastupi kriza.

Ne postoji ništa posebno u mom nervnom sistemu. Naprotiv – većinu života sam bila školski primer hronične napetosti i preopterećenja. I ako sam ja mogla da naučim da se regulišem i ponovo povežem sa telom, znam da možeš i ti. Ako tražiš održiv način da se umiriš, regulišeš i budeš prisutnija u svom životu - na pravom si mestu.